Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS) les condicions fonamentals per tenir una bona salut són:
• La pau.
• La vivenda.
• L’educació.
• L’alimentació.
• El salari.
• Un ecosistema estable.
• Uns recursos sostenibles.
• La justícia social.
• L’equitat.
Una bona salut és el millor dels recursos que tenim per poder desenvolupar-nos socialment, econòmicament i personalment. I alhora l’entorn influeix en la nostra salut.
La salut de la comunitat influeix en la salut de la persona. Moltes malalties es produeixen per les condicions de l’entorn i la comunitat on viuen les persones.
Així, aspectes com l’aigua que bevem, l’aire que respirem, les possibilitats d’anar a passejar que ofereix el nostre entorn, l’accés a biblioteques o tenir una xarxa social forta tenen un efecte en la salut.
Les decisions que prenem individualment (fumar, el nivell d’activitat física o l’alimentació) estan molt influenciades per l’entorn i la comunitat, de tal manera que el que pensem que és una decisió personal moltes vegades és una facilitació de l’entorn.
La branca de la salut que cuida aquests aspectes es diu promoció de la salut, que es defineix com ‘El procés de capacitar les persones perquè augmentin el control sobre la seva salut i per millorar-la’.
La salut és un recurs per a la vida quotidiana, més que un objectiu.
Com es pot promocionar la salut?
• Impulsant polítiques públiques que ajudin a mantenir la salut (en tots els àmbits de la política, com ara educació, treball, urbanisme, medi ambient i, evidentment, el de la salut).
• Desenvolupant un ambient que doni suport a les persones.
• Enfortint l’acció de les comunitats, així com el paper de xarxa i suport social de la comunitat.
• Desenvolupant les nostres habilitats personals.
• Orientant l’oferta de salut cap a la promoció de la salut de l’individu i de la comunitat.
• A més a més, la solidaritat i la cura d’un mateix i dels altres. La globalitat i l’ecologia són els aspectes essencials per desenvolupar estratègies de promoció de la salut.
La promoció de la salut pretén fer atractiva, fàcil i propera l’opció més saludable per a la nostra salut. Són exemples d’aquesta manera de promocionar la salut:
• Els sistemes d’utilització de bicicletes municipals, que han fet que molta gent es comenci a desplaçar en bicicleta, fent-la població més activa.
• Les lleis per no permetre fumar en espais públics tancats aconsegueixen que molta gent deixi de fumar, a més de protegir els no fumadors de l’exposició al fum.
• L’existència de fruiteries i comerços amb oferta d’aliments saludables en un barri incrementa el consum d’aquests aliments.
www.gencat.cat