8 C
Montseny
27 noviembre, 2021
El portal del Montseny

CICATRIUS. Saps com influeixen les cicatrius en el teu cos? Va molt més allà d’una simple marca a la pell.

 

 Què és  una  cicatriu?

Una cicatriu és un dany tissular a la pell que dependrà de múltiples factors. Pot estar causada per una ferida, intervenció, cremada, o lesions cutànies com acné i úlceres, psoriasis..

Tota cicatriu procedeix d’algun tipus de ferida, i per tant, pateix el mateix procés de cicatrització i regeneració, que consta de 3 fases.

Fase Inflamatoria: augmenta la vascularització, es forma la costra superficial gràcies a les plaquetes i a les cèl.lules inflamatòries.

Fase proliferativa: Comença l’acumulació de fibres de col.làgen i fibrina, comença el període de regeneració i tensió a la ferida. Pot estar vermella, elevada i algo dolorosa ja que encara és immmadura.

Fase de maduració o remodelació: Finalització del procès, la cicatriu madura normal hauria de ser plana, color clar i no dolorosa. Pot tardar entre 6 mesos i anys en madurar.

 

 Fins on  arriba  una  cicatriu?

Normalment ens fixem en la quantitat de punts i la grandesa de la cicatriu, però no pensem fins a on arriba, quina és la seva profunditat i quin teixits s’han vist afectats. Perquè a sota de la pell hi ha molt més, i la quantitat de capes de teixit que s’han vist afectades marcaran les diferéncies en la recuperació.

En una cicatriu profunda, com pot ser una cesàrea o qualsevol intervenció abdominal, s’atravessen diferents capes de teixit muscular, teixit connectiu (fascia) i finalment pell. El més important per una bona  recuperació és que aquestes diferents capes  siguin  mòbils  i puguin  desplaçar-se unes respecte les altres, i així mantenir la màxima funcionalitat de cada teixit i evitar adherències.

 

Alteracions  cicatricials:

Hipertròfica: proliferació excessiva de la cicatriu, mantenint els marges de la ferida inicial.

Queloides: La cicatriu es fa més gran i ampla.

Atròfica: Regeneració incompleta de col.làgen i teixit fibrós, formant forats a la pell (acné)

Retràctil: Apareixen en ferides més profundes que passen per damunt d’una articulació, provocan una pèrdua de la funció per la tensió cutània (cremades).

Adherències: bandes de teixit connectiu, similar al teixit cicatricial, que es forma entre diferents superfícies de l’organisme, fent que quedin més enganxades, pèrdin mobilitat i funcionalitat. Poden causar dolor i rigidesa.

Quan aquestes adherències es fan més gruixudes, la quantitat de teixit augmenta i forma petites cortes, menys elàstiques i menys mòbils, parlem de fibrosis, on desapareix casi totalment en moviment entre els diferents teixits. Ascotumen a ser més doloroses, més dures i envermellides. Poden causar alteracions en altres zones del cos distals per la pèrdua de mobilitat del teixit (no es desplaça i crea tensió).

 

 Què podem  fer amb  la  fisioteràpia?

Amb  la  fisioteràpia  busquem  millorar  la  vascularització  i  elasticitat  del   teixit,   per  evitar adherències, fibrosis o retraccions,que produeixn dolor o limitació del moviment a llarg termini.

Podem  començar  a  tractar  les  cicatrius  des  de la  retirada  dels  punts  o grapes,  quan abans comencem més possibilitats de conseguir una bona cicatrització.

Podem  utilitzar  tècniques  com  massatge  transvers  profund  i  superficial,  tècniques  d’alliberació fascial, ventoses, punció seca, kinesiotaping o diatermia, entre d’altres.

 

 Consells  per  una  bona  cicatrització:

  • Mantenir la ferida seca
  • Evitar tensions, pressió sobre la ferida i roba ajustada.
  • Evitar el sol
  • Hidratar la cicatriu externament amb olis o cremes (oliva, rosa mosqueta, manteca de karité, atmetlles, rics en vit E).
  • Hidratar-nos internament, beure aigua, i alimentar-nos amb aliments rics en col.lagen.
  • Fer automassatge a casa, desenganxant el teixit, amb els dits fent passades paral.lelament a la cicatriu, fent petites pressions d’un costat a l’altre, en cercles o zig-zag.

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia. Asumiremos que está de acuerdo con esto, pero puede optar por no participar si lo desea. Aceptar Leer más

Privacidad y política de cookies
Aquesta web utilitza Cookies    Veure Política de cookies
Privacidad