Has provat dietes que no funcionen? Et desespera no veure resultats?
No totes les dietes són efectives per a totes les persones.
Cada organisme és un món, i té necessitats diferents, cada metabolisme té el seu ritme.
No tot és vàlid per tothom i hi ha molts mites sobre allò que aprima.
En aquesta xerrada pretenem que cadascú s’observi i entengui al seu organisme, per entendre el seu funcionament i adquirir eines per poder assolir l’objectiu de tenir un pes saludable.
A més farem 2 receptes fàcils, sense calories i boníssimes, per poder degustar acompanyades d’un bon te mentre compartim impressions.
