8 C
Montseny
27 noviembre, 2021
El portal del Montseny

Síndrome asociada a las tecnologías

Seguramente te sientas identificado con la imagen y no veas nada extraño pero se ha catalogado como un nuevo síndrome “dolencia” asociada a las tecnologías y al uso indebido del Smartphone principalmente.

Sea adictiva o no, la costumbre de usar el teléfono cada vez más,  está repercutiendo en la sociedad a generar dolores causados por esta práctica.

Esta mala postura adoptada tanto a nivel del cuello como del resto del cuerpo conlleva sus consecuencias físicas.

 

Este síndrome puede desencadenar:

  • Afectación en la charnela cérvico-dorsal causando dolor generalizado en el cuello
  • Afectación en los puntos pivotes de la columna
  • Rigidez muscular y articular cervical y resto de la columna
  • Espasmo muscular y/o tortícolis
  • Bloqueos a nivel del raquis (columna)
  • Sensación de quemazón y pinchazos a la altura de C7-D1
  • Encorvamiento de la columna
  • Mala postura en general
  • Retracción de la musculatura anterior del cuerpo
  • Retroversión pélvica
  • Una mala marcha
  • Pérdida de visibilidad, malestar ocular, dolor
  • Retracción mandibular
  • Dolor de cabeza

 

Realmente existen muchos caminos para corregir estos dolores causados por su práctica, como podría ser; desde darle menos uso al Smartphone hasta concienciarse de que cuando lo estemos usando adoptemos una postura adecuada.

 

Desde el punto de vista físico y terapéutico y desde Centre d´Osteopatia OC se puede realizar un trabajo enfocado en:

  • Corrección postural
  • Estiramiento y relajamiento de estructuras musculares y otros tejidos conectivos
  • Masaje
  • Soporte de otras técnicas (kinesiotaping, cross tape, etc.)
  • Corrección articular y otras estructuras
  • Trabajo sobre la ATM (articulación temporomandibular)
  • Trabajo craneal
  • Trabajo basado en estiramientos

 

 

 

Centre d´Osteopatia OC

– Riells i Viabrea – 722 529 352

Oscar Cobo

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia. Asumiremos que está de acuerdo con esto, pero puede optar por no participar si lo desea. Aceptar Leer más

Privacidad y política de cookies
Aquesta web utilitza Cookies    Veure Política de cookies
Privacidad