Has sentit mai aquella punxada interna que et crida:
“Tinc raó!”
…tot i saber que no et portarà a cap lloc de pau?
El soroll de fons que no sabies que et controlava
Imagina’t per un moment que ets en una sala de judici.
No hi ha jutges. No hi ha testimonis. No hi ha proves.
Només ets tu… i una veu interna que sentencia: “Això no hauria d’estar passant”.
Aquesta veu no dialoga: exigeix.
No escolta: compara.
No entén: culpa.
Aquesta veu… és l’ego.
I t’ho diré clarament:
L’ego no vol pau. Perquè la pau desactiva la seva funció.
Perquè la pau no l’alimenta.
L’ego viu de la separació, s’alimenta de la por, es nodreix de ferides antigues. Et fa creure que estàs sol, en perill, incomplet. Per això busca a fora, en la parella…, allò que creu que li falta.
I quan no ho troba, crea conflicte, dramatitza, controla.
Per què? Perquè, en el fons, té por de desaparèixer.
En canvi, la veu del cor no necessita tenir raó.
Estimar és una decisió de voluntat clara. I només quan estimes, saps què és l’amor.
L’amor no s’exigeix, només es dona. I aquí és on comença la transformació.
El cos addicte al passat
Segons Joe Dispenza, quan ens aferrem a emocions com la ràbia o la necessitat de tenir raó, el cos allibera químics que reforcen aquestes emocions.
La ment repeteix els mateixos pensaments una vegada i una altra. I el cos, condicionat, es torna addicte al conflicte. No discutim perquè volem veritat.
Discutim perquè el cos necessita sentir-se familiar amb el drama.
Una història comuna
Una persona em va dir:
“Sé que discutir amb la meva parella no em porta enlloc, però necessito que vegi que està equivocada.”
I aquí l’ego surt a la llum.
Ella sabia que aquell camí només portava dolor, però la necessitat de “justícia emocional” —de fer veure que ella tenia raó— era més forta.
Busca justícia, com un eco del passat reclamant atenció.
L’ego només vol el present per reafirmar ferides antigues.
El resultat? Ja el coneixes: distància, buit, silenci.
Però tot va canviar si t’atures, respires i decideixes no reaccionar.
No perdràs poder, al contrari: la guanyaràs i a més tindràs més presència.
Així tries la pau i la veu de l’ànima pot parlar.
La relació no serà igual. Hi haurà un canvi a conseqüència de la decisió.
Esdevindrà més honesta, més real.
Una veritat profunda
La pau mental és una decisió interna, no depèn de si l’altre canvia o no.
A cada moment pots triar:
Li dono valor a l’ego o a la meva pau?
Quan parles des del cor —sense judici, sense necessitat de guanyar—t’obres a una nova manera de viure.
Una que no es basa a guanyar discussions, sinó en sanar vincles.
I per això, cal deixar anar el passat. Cal perdonar-lo.
Només així el present pot ser el que realment és: un espai d’amor, claredat i llibertat per crear.
No necessitem tenir raó per ser valuosos
La nostra pau no depèn de tenir l’última paraula, sinó d’escoltar la veu de l’amor que habita al nostre cor.
Exercici per tornar a la pau
Et proposo una pràctica senzilla però poderosa:
- Pensa en una situació recent en què hagis volgut tenir raó.
- Tanca els ulls i respira profundament algunes vegades.
- Permet que sorgeixi l’emoció. No la jutgis. Observa-la.
- Pregunta’t amb amor:
- “Quina part de mi necessita tenir raó?”
- “Què intenta protegir?”
- Escolta la resposta interna. Potser aquesta part només vol sentir-se segura o compresa. Pot ser que et mostri pensaments del passat.
- Respon-li amb compassió:
- “Gràcies per voler protegir-me. Però avui trio la pau. Estic segura sense haver de demostrar res.”
Fes aquest exercici sempre que sentis l’impuls de corregir, atacar o justificar-te.
Les emocions necessiten ser sentides per ser alliberades.
Recorda…
La pau no arriba quan guanyes una discussió.
Arriba quan deixes d’entrar-hi.
Per reflexionar…
- Quantes vegades al dia estàs més enfocat en “tenir raó” que en sentir-te en pau?
- Què passaria si deixessis de defensar el teu punt de vista i comencessis a protegir la teva pau?
- I si el veritable poder fos rendir-te a l’amor en lloc del judici?
- Quina por et sorgeix en llegir les preguntes? Tenim moltes resistències.
Conclusió: la teva elecció és sagrada
L’ego no vol pau. Però tu sí!
I això ja és el principi de la llibertat veritable.
Cada vegada que tries el silenci en lloc de l’atac, la comprensió en lloc del judici i la pau en lloc del drama, estàs recordant qui ets.
I no pots fugir del que realment ets:
Pau. Amor. Presència. Poder creador.
Has llegit l’article sobre l’ego i has començat a veure com moltes vegades no busques pau… sinó tenir raó.
Però ara et proposo fer un pas més:
I si també et preguntessis des d’on estàs creant la teva realitat?
Et parlen de manifestar… però segueixes estancat?
Segur que has sentit dir:
“Pensa en positiu, visualitza, confia…”
I ho has fet. Però els resultats… no arriben. O arriben a mitges.
I llavors et preguntes:
“Què estic fent malament?”
La resposta no és que et falti esforç.
És que potser encara estàs creant des de l’energia del teu ego: por, manca, expectativa, necessitat de controlar.
T’has plantejat alguna vegada…
- Si estàs realment manifestant des del teu poder creatiu?
- O si estàs repetint vells patrons i creences inconscients que t’allunyen del que vols?
Perquè la veritat és aquesta:
Manifestes tot el temps. No només amb el que penses… sinó amb el que ets, el que sents, el que portes dins sense adonar-te’n.
La teva energia parla abans que tu
Si a dins teu hi ha dubte, escassetat o desconnexió…
Això és el que continuaràs atraient.
Si creus que no mereixes, la vida t’ho confirmarà.
Si demanes des de la por, manifestes més motius per tenir por.
Si vibres en carència, reps carència (encara que demanis abundància).
Manifestar no és “demanar coses”.
És convertir-te en la versió de tu mateix que ja està alineada amb allò que vols viure.
I per això he preparat una Masterclass especial:
El camí a la manifestació
No es tracta de tenir-ho… sinó de ser-ho primer.
Ser el qui ho pot sostenir
Manifestar no és atreure el que et falta. És recordar qui ja ets i alinear-te amb això.
I per ajudar-te a integrar aquesta nova mirada, t’explicaré com manifestar des d’un estat de veritable coherència: sense esforç, sense resistència i sense lluita interna.
Data: 4 de juny 2025
Horari: A les 20 hores
Enllaç: https://zoom.us/j/4690231562?pwd=o5w8XWX1m10sW6abGyl1nyZkZSZK8R.1
Al final, i si ho voleu, us podeu quedar per rebre informació sobre dels tallers previstos al juny i juliol, que tenen l’objectiu de canviar el personatge i acompanyar en el camí de manifestació d’alguna cosa que vulgueu.
Enllaç de WhatsApp per mantenir-se informat, on també hi haurà l’enllaç de la masterclass.
https://chat.whatsapp.com/EYhJpFPklrVLvYHfq99Zqa
Més informació:
https://gemmamartí.com/retiro-rompe-hechizo
Gemma Martí Cusachs – 648 144 687
T’hi espero!