IMMERSIÓ AL XAKRA ARREL
Quan et tornes a sentir part de la Terra, et tornes a sentir part de tu mateix.
Sentint els murmuris de les teves arrels
T’has sentit mai com si la teva vida fos una planta dins un test petit, arrelant amb dificultat, inestable, amb por que qualsevol vent et tombi?
Potser t’ha passat això: t’aixeques al matí amb una sensació estranya a l’estómac, no hi ha motiu aparent, però el teu cos et diu que alguna cosa no està en ordre. Et sents inquiet, insegur, potser fins i tot desconnectat del món, de les persones… de tu.
Aquestes sensacions no són simples casualitats. Sovint, són senyals que el teu Xakra Arrel, el teu centre de seguretat i confiança, està desalineat o bloquejat.
El Xakra Arrel és com les arrels d’un arbre: si són profundes i estan ben nodrides, l’arbre pot créixer fort i resistir les tempestes. Si són dèbils o tallades, l’arbre tremola fins i tot amb una brisa.
Aquesta energia és la que et connecta a la vida física. És la que et fa sentir que tens un lloc al món, que estàs segur, que pots descansar dins teu.
El Xakra Arrel: la teva base, el teu terra emocional
On es troba i què representa?
Situat a la base de la columna vertebral, el Xakra Arrel —anomenat Muladhara en sànscrit— es relaciona amb el color vermell intens i amb la terra. És el que et connecta amb la supervivència, amb la llar, amb el cos, amb la família, amb les necessitats bàsiques.
Quan aquest xakra està en equilibri, et sents:
- Segur/a.
- Connectat/da amb el teu cos.
- Amb els peus a terra (literalment i emocionalment).
- Amb confiança que la vida et sosté.
Quan està bloquejat o hiperactiu, pots sentir:
- Ansietat inexplicable.
- Por de perdre el control.
- Inseguretat financera o emocional.
- Dificultats digestives o tensió a la zona lumbar.
Exemple de vida: Quan l’arrel tremola!
L’Anna, una dona de 37 anys, va començar a sentir-se insegura a la feina després d’una reestructuració. Encara tenia el seu lloc, però cada matí s’aixecava amb l’estómac tancat. No era per cap fet concret, era una por latent, com si estigués a punt de caure per un penya-segat.
Quan va començar a treballar el Xakra Arrel, va descobrir que, de petita, els seus pares sovint li deien que havien d’estalviar “per si un dia ens falten les coses”. Aquell missatge havia quedat gravat a la seva energia, i la seva sensació de seguretat era fràgil. No era la feina. Era la seva història arrelada.
El cos recorda i l’energia queda bloquejada.
Una mirada moderna
Joe Dispenza ens diu que molts de nosaltres vivim en “mode supervivència”: tenim la nostra energia atrapada als tres xakres inferiors (incloent-hi l’arrel), i això ens manté atrapats en emocions com la por, la ràbia o la culpa.
Però hi ha una sortida: moure la nostra energia cap amunt, cap al cor i després cap a la glàndula pineal. Per obrir la intuïció i connectar amb el camp quàntic de múltiples possibilitats.
Dispenza ens recorda que:
“Res canvia a la teva vida fins que tu canvies. I per canviar, primer cal sentir-te segur a dins.”
Quan reequilibres el Xakra Arrel, ja no estàs sobrevivint… sinó que vius.
Pràctiques per nodrir les teves arrels
Visualització guiada: “Les meves arrels”
Tanca els ulls, asseu-te còmodament. Respira lentament.
Visualitza una llum vermella a la base de la teva columna.
D’aquesta llum, comencen a créixer arrels…
Baixen per les cames, travessen el terra, i s’endinsen a la Terra Mare.
Sent com t’abraça, com t’alimenta, com et sosté.
Dóna-li gràcies. I digues mentalment:
“La mare terra em sosté”
Connexió física amb la Terra
- Camina descalç per la natura (earthing).
- Abraça un arbre
- Fes petits salts o colpeja suaument els peus a terra mentre dius “estic aquí”.
Diari de reflexió
Escriu amb honestedat:
- Quan em sento més segur/a?
- Què em fa sentir amenaçat/da, encara que sigui una por petita?
- Quines creences arrosseguen la meva sensació de no tenir un lloc al món?
El perdó com a alliberament
El veritable arrelament no ve només de sentir el terra sota els peus, sinó de perdonar-te els pensaments que et fan sentir insuficient.
Quan perdones els teus judicis, els teus traumes passats, la por que tens de no “encaixar”, les teves arrels s’alliberen.
Et tornes a plantar.
Et tornes a sostenir.
Et tornes a estimar.
Conclusió: Quan la terra et recorda qui ets!
El Xakra Arrel no és només una teoria energètica. És la teva relació amb la vida, amb la seguretat, amb la confiança que pots respirar tranquil encara que el món es mogui.
Quan treballes aquest Xakra, no només et calmes…
Et converteixes en un arbre més complet, fort, viu i en pau.
I llavors, des de les teves arrels, pots créixer cap al cel.
Alhora, si et ressona, et presentem un retir anomenat “ROMPE HECHIZO”, per recobrar la teva energia desfent l’encanteri que l’ego t’ha fet. T’ha fet creure que la felicitat esta fora de tu. Però la veritable transformació no és fora… és dins teu, que et recorda qui ets.
“ROMPE HECHIZO” és el retir on deixaràs enrere les càrregues emocionals que t’han limitat durant tants anys. És l’espai perfecte per sanar, reconnectar amb tu mateix/a i obrir-te a una nova vida, deixant anar la culpa, el patiment i la por.
Un viatge de transformació profunda
Durant 3 dies, viuràs un procés únic d’alliberament i reconnexió amb la teva essència més genuïna, a través de:
✨ Formació teòrica basada en Un Curs de Miracles, Psicologia Humanista i Sistèmica, les ensenyances de Joe Dispenza i Teràpia energètica.
✨ Acompanyament personalitzat i dinàmiques d’alt impacte per trencar creences limitadores i transformar la percepció.
✨ Tecnologia Hemi-Sync per reprogramar la ment i expandir la consciència.
✨ Meditacions inspirades en Joe Dispenza per accedir a estats de pau i claredat.
Què aconseguiràs en aquest retir?
✅ Trencar amb patrons limitants del passat i recuperar la llibertat del present.
✅ Transformar la percepció personal, veient en tu l’origen dels conflictes per sanar des de dins.
✅ Viure amb coherència integral, connectant ment i cor per generar pau interna.
✅ Elevar el teu estat de consciència i gratitud, aprenent a veure la vida amb nous ulls.
✅ Recuperar la llibertat, l’autoestima i la confiança, reafirmant el teu poder per crear la vida que desitges.
Tens el poder de transformar l’encanteri de l’ego.
DIES: 26, 27 i 28 de juny
LLOC: Can Marc 22. Sils.
📍 Més informació:
https://gemmamartí.com/retiro-rompe-hechizo
Gemma Martí Cusachs – 648 144 687