El rap és un peix blanc que conté una quantitat molt baixa de greixos, per la qual cosa les calories que aporta són mínimes. A més, és un tipus de peix que té un alt valor nutritiu: és molt ric en vitamines, sobretot del grup B com B1, B3 i B9, així com en minerals (ferro, fòsfor, magnesi i potassi).
100 grams de rap aporten tan sols 85 calories i 2 grams de greix a l’organisme, per la qual cosa és un peix indicat per a dietes d’aprimament. A més, el rap té molts altres beneficis: millora la concentració gràcies al seu contingut de vitamina B1, aporta moltíssima energia, en contenir una alta quantitat de fòsfor, i enforteix el sistema immunitari pel seu alt contingut en magnesi.
A la peixateria Mari, volem contribuir amb la teva salut, amb aquesta gran oferta
Oferta vàlida el divendres 24/02/23 i dissabte 25/02/23
